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思いの外、冷えてます。

体温を超えるような気温ですが
体は思いの外 冷えてます。

暑いからと
冷房の効いた部屋に長時間いたり
冷たいものを飲んだり、食べたり
汗を流すだけと シャワーですませたりで
じわじわと冷えていく体

トリートメントをさせていただくと
脚もですが
背中も冷えていたりします。

温めることからスタート☆


根本的に冷えを解消するためには
足湯やしっかり入浴
温かい飲み物を飲むなど
少し生活を見直していただくことが
必要だと思います。

 私自身も
 毎朝 足湯 毎晩 入浴で
 冷え対策をしていますが
 冷房の部屋で すぐ 冷えてしまいます(^^;)


夏の冷えは 実は 秋や冬に
どっと体にお荷物となって残りますので
今からお気をつけくださいね。


ホットストーンで代謝を上げて
冷えの解消に役立てていただければと
思う☆あいりす☆です。

 ホットストーンの際には
 施術前から 汗かきかき♪

 実は 施術する私も
 非常に代謝が上がる この季節にはとってもヒットなメニューです♪

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プロフィール

☆あいりす☆

Author:☆あいりす☆
京都在住

森のある神社が大好きです。


心地よく過ごせるように、
心身の調和を促す施術を
京都市内で行っています。


フェイシャル・リフレクソロジー、
ニューロフット・リフレクソロジー、
ホットストーンセラピー、
かっさ☆トリートメント、
音叉ヒーリング、
クリスタル・ヒーリング、
アクシオトーナル・アライメント、
Divine Energy Healingなど
あなたの内側にある光が
輝き出すきっかけになりますように。
音叉ヒーリングのワークも
随時行っています♪

※資格※

アクシオトーナルアライメント
フェイシャル・リフレクソロジー
その他いろいろ
(詳細はHPを見てくださいね☆)

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