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今こそ 深呼吸

呼吸が 浅くなっていませんか!

どんどん会話が
頭の中だけになっていませんか!

一人で問答している内に
ますます自分を追い詰めてしまっていませんか!


ちょっとの間でいいから
まずは
すべて 横に置いて

思いっきり 吐ききってしまいましょう

そして
意識して 深~く 吸うて 吐いて…


肩から ほっと力が抜けるまで

ちょっと考えるのは 休んでみましょう



しばらくしたら

ふっと 目の前の

自分の中の光に気がつきますよ☆

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プロフィール

☆あいりす☆

Author:☆あいりす☆
京都在住

森のある神社が大好きです。


心地よく過ごせるように、
心身の調和を促す施術を
京都市内で行っています。


フェイシャル・リフレクソロジー、
ニューロフット・リフレクソロジー、
ホットストーンセラピー、
かっさ☆トリートメント、
音叉ヒーリング、
クリスタル・ヒーリング、
アクシオトーナル・アライメント、
Divine Energy Healingなど
あなたの内側にある光が
輝き出すきっかけになりますように。
音叉ヒーリングのワークも
随時行っています♪

※資格※

アクシオトーナルアライメント
フェイシャル・リフレクソロジー
その他いろいろ
(詳細はHPを見てくださいね☆)

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