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ここずっと お皿にのっているのが
白いもの

買い物行くと
白い野菜を買っては 料理しています。

凝り性なので
気に入ると しばらく 続けてしまい
週に何回 同じ素材をいただくことになるのか
自分でも笑えてきます。

大根から始まったのですが
冬瓜ブームに移り
今は 小かぶ
 大根にまた戻る?

それにしても
他の色のもの
緑とか黄色とか赤とか・・・の野菜にはあまり手が伸びない。

『白』に惹かれている?

『白』と言えば
五行で言えば、金
呼吸器系、皮膚の機能を持ちます。

こちらには、白の食材は 肺を養うとあります。

五色の食べ物がからだを変える五色の食べ物がからだを変える
(2004/11)
党 恵慶

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うんうん、そうだよね。と思いつつ
書棚から もう1冊引っ張り出してきました。

五臓六腑の健康百科―薬食同源の知恵 198の食材別効能ガイド五臓六腑の健康百科―薬食同源の知恵 198の食材別効能ガイド
(2005/08)
猪越 恭也

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こちらで見ると

かぶと大根は、脾と胃に効く食べ物で
冬瓜は、腎と膀胱に効く食べ物で
それぞれ紹介されています。
(個々のページを見ると肺に効くとあります)

やっぱり、五行は奥深いです。

 フェイシャル・リフレクソロジーにはまったのが
 五行でなんです。

 なぜか 五行に惹かれてしまう(笑)


さて 白い野菜をいただくことが多くなってから
『鼻』の不調がほとんど気にならない
そのことに この本を引っ張り出してきて
気がつきました。

食べるものって 本当に身体に影響を
いい意味でも、悪い意味でも与えるんですね。


買った時に、さぁ~と読んだだけのこの2冊
じっくり読んでみようかな。

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プロフィール

☆あいりす☆

Author:☆あいりす☆
京都在住

森のある神社が大好きです。


心地よく過ごせるように、
心身の調和を促す施術を
京都市内で行っています。


フェイシャル・リフレクソロジー、
ニューロフット・リフレクソロジー、
ホットストーンセラピー、
かっさ☆トリートメント、
音叉ヒーリング、
クリスタル・ヒーリング、
アクシオトーナル・アライメント、
Divine Energy Healingなど
あなたの内側にある光が
輝き出すきっかけになりますように。
音叉ヒーリングのワークも
随時行っています♪

※資格※

アクシオトーナルアライメント
フェイシャル・リフレクソロジー
その他いろいろ
(詳細はHPを見てくださいね☆)

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